Собрала для вашего удобства все темы проекта "Полный порядок для мам" по неделям. Нажимайте на плюсик "+", чтобы узнать краткое содержание темы недели.
Введение
Описание проекта и ссылка на книгу, на основе которой я готовилась к беременности младшим сыном. Мои цели проекта и инструменты, которые предлагают авторы книги.
Подробнее
Подробнее
8 НЕДЕЛЯ: Осознайте и контролируйте свое состояние
Вводится первая полезная привычка – пить достаточно воды. Упоминается важность дневного сна для беременной и предлагается в помощь медитация для душевного равновесия.
Почитать мой опыт
Почитать мой опыт
9 НЕДЕЛЯ: Долой бумажные завалы
На этой неделе авторы предлагают ограничить скопление бумажного хлама и завести простую систему хранения документов. А также начать собирать и организовывать информацию, связанную с родами и ребенком.
Почитать мой опыт
Почитать мой опыт
10 НЕДЕЛЯ: Поделитесь радостью и задокументируйте то, что с вами происходит
Авторы книги предлагают составить список тех, кому стоит сообщить новость сразу, а кто может и подождать. А также предлагают разные варианты как именно это сделать. Мне же было не до того, потому что я свалилась с токсикозом.
Почитать подробнее
Почитать подробнее
11-12 НЕДЕЛИ: Выясните, какие обследования вам могут понадобиться
Пожалуй, это самая скучная глава в книге. Сугубо для меня. Потому что все давно уже известно, и нужно просто следовать рекомендациям врача.
Перейти к заметке об этом
Перейти к заметке об этом
13 НЕДЕЛЯ: Проявите деловую хватку
В этой главе рассматриваются вопросы, как сообщить начальнику и коллегам о беременности, как составить смету доходов и расходов после выхода в отпуск, и разобраться с декретными выплатами. Но я не справилась с этой темой.
Почитать мой опыт
Почитать мой опыт
14 НЕДЕЛЯ: Порядок в шкафу
На этой неделе в книге предлагается расхламить шкаф от лишней одежды и освободить место для «беременного» гардероба.
Подробнее о моём опыте
Подробнее о моём опыте
15 НЕДЕЛЯ: Создайте себе «беременный гардероб»
Рассказываю как готовлю себе "беременный гардероб".
Почитать
Почитать
16-17 НЕДЕЛИ: задумайтесь о том, с кем вы оставите ребенка
Готовлюсь к тому, с кем я оставлю старшего ребенка на момент родов. Рассуждаю о помощи бабушек и составляю список нужного.
Почитать мой опыт
Почитать мой опыт
18 НЕДЕЛЯ: решите, как и где вы будете рожать
Пора принять окончательное решение про роддом и способ родовспоможения.
Узнать, что же я решила?
Узнать, что же я решила?
19 НЕДЕЛЯ: розовое или голубое
Кого же мы ждем? И стоит ли узнавать заранее пол ребенка?
Узнать
Узнать
20 НЕДЕЛЯ: порядок на кухне
Навожу порядок на кухне, чтобы готовка еды была простая и быстрая.
Прочитать подробнее
Прочитать подробнее
21-22 НЕДЕЛЯ: магия режима
Освежаю режим дня и пересматриваю на актуальность свои привычки.
Подробнее
Подробнее
23 НЕДЕЛЯ: Пусть ребенок почувствует, что его ждут: подготовьте для него пространство
Вся глава этой недели посвящена будущему пространству новорожденного и тому, как все подготовить.
Почитать мой опыт
Почитать мой опыт
24 НЕДЕЛЯ: Что нужно ребенку? Покупки и список подарков
В книге список занимает несколько страниц и с ним лучше ознакомиться в самой книге. Мой же список в разы меньше благодаря оставшемуся наследству от старшего сына.
Почитать мой список
Почитать мой список
25 НЕДЕЛЯ: Устраиваем детскую
Рассказываю о предстоящих трансформациях детской комнаты из комнаты одного ребенка в комнату для двоих.
Подробнее
Подробнее
26-27 НЕДЕЛИ: Превращаем спальню в храм
В книге описывается частая ситуация, когда в доме идеальный порядок находится в пределах гостиной. А стоит войти в спальню, как монстр бардака поджидает вас уже на пороге. Так вот у меня ситуация обратная.
Почитать мой опыт
Почитать мой опыт
28 НЕДЕЛЯ: Завершите составление плана родов
Рассказываю, чего я хочу от своих родов и о своем отношении к врачам.
Ознакомиться
Ознакомиться
29 НЕДЕЛЯ: заводите новых друзей и не теряйте связь со старыми
Рассуждаю о важности общения для мамы в декретном отпуске и рассказываю о своём клубе слингомам.
Почитать
Почитать
30 НЕДЕЛЯ: завершите дела на работе и подготовьтесь к декретному отпуску
Рассказываю какие проекты я завершаю, что-то ставлю на паузу, что-то делегирую.
Подробнее
Подробнее
31-32 НЕДЕЛЯ: распределите обязанности
Распределяем с мужем обязанности, кто и что делает, и за что отвечает.
Подробнее
Подробнее
33 НЕДЕЛЯ: соберите свою команду
Собираю команду помощников
Подробнее
Подробнее
34 НЕДЕЛЯ: Сбор постнатальных принадлежностей
Собираю в одно место вещи и средства, которые мне понадобятся дома после возвращения из роддома.
Подробнее
Подробнее
35 НЕДЕЛЯ: Доводим до блеска ванную
Навожу порядок в ванной комнате, избавляюсь от лишнего и готовлю её к купанию младенца.
Подробнее
Подробнее
36 НЕДЕЛЯ: Организуйте пространство в прачечной и кладовке
Оптимизирую пространство в прачечной и в хранилище продуктов.
Подробнее
Подробнее
37 НЕДЕЛЯ: Подготовьте окончательный перечень задач
Эта заметка посвящена последней подготовке всех помощников и составлению окончательного списка дел, кто и за что отвечает. Для РФ не актуально.
Заглянуть в заметку
Заглянуть в заметку
38 НЕДЕЛЯ: Соберите сумку для роддома
Собственно собираем сумку в роддом. Делюсь общими соображениями, потому что в каждом роддоме свои требования.
Почитать мой опыт
Почитать мой опыт
39 НЕДЕЛЯ: Создайте в доме «Уголок мамы и ребенка»
Авторы книги предлагают создать уютное местечко в доме, где молодая мама и малыш смогут уединяться.
Мой опыт
Мой опыт
40 НЕДЕЛЯ: Позаботьтесь о себе и приготовьтесь заботиться о малыше
Последнюю неделю беременности авторы книги предлагают наконец-то уделить себе и полноценно отдохнуть.
Читать
Читать